{食事記録}{希哲13年1月20日}{食事}(3)

{希哲13年1月20日の食事 K#F85E/4686-E3AE}

朝,7時頃から,卵かけご飯,ギリシャヨーグルト。

昼,14時30分頃から,パン,カップヌードル。

18時頃,ミネラル補給ゼリー飲料。

19時頃,鶏皮の唐揚げ。

晩,10時30分頃から,蛍サラダ(カボチャ切れ),極め納豆,カボチャの煮物,とろろ,白飯,味噌汁。