朝,7時頃から,中華まん,ギリシャヨーグルト,サラダ。
昼,14時30分頃から,弁当。
18時頃,ミネラル補給ゼリー飲料。
20時30分頃から,三定菜(極め納豆,忍檎,蛍サラダ),キャベツの千切り大量,生のり。揚げ物もあったが,ここで満腹になってしまった。最近は食べ過ぎの気もするためこの辺にしておいた。21時10分頃食べ終える。
朝,7時頃から,中華まん,ギリシャヨーグルト,サラダ。
昼,14時30分頃から,弁当。
18時頃,ミネラル補給ゼリー飲料。
20時30分頃から,三定菜(極め納豆,忍檎,蛍サラダ),キャベツの千切り大量,生のり。揚げ物もあったが,ここで満腹になってしまった。最近は食べ過ぎの気もするためこの辺にしておいた。21時10分頃食べ終える。