歯磨きの回数を増やしたこともあり,歯磨き粉の量を少し減らしてみることにした。これまで広告などでよく見るようにブラシ一杯に付けていたが,あまり良くないらしい。
余裕が出てきたため,しばらく休止していた整清と陶練を再開。
久しぶりに柔軟体操をしながら,健康のためにも足の爪を放置する悪い習慣を直そうと決意した。明日の朝切り,これから最低でも週に1回は手入れすることにした。
歯磨きの回数を増やしたこともあり,歯磨き粉の量を少し減らしてみることにした。これまで広告などでよく見るようにブラシ一杯に付けていたが,あまり良くないらしい。
余裕が出てきたため,しばらく休止していた整清と陶練を再開。
久しぶりに柔軟体操をしながら,健康のためにも足の爪を放置する悪い習慣を直そうと決意した。明日の朝切り,これから最低でも週に1回は手入れすることにした。