朝,7時頃,シリアル,納豆のせ冷奴。
昼,14時15分頃,弁当。
18時15分頃,ビタミン補給ゼリー飲料。
20時頃,ギリシャヨーグルト,うまいと聞き食べてみたかった堅あげポテト(80g)をほぼ1袋食べてしまう。
晩,20時30分頃,アボカド入りサラダ,天麩羅,白飯。途中,トイレに立ったこともあり食べ終わりは21時10分頃だった。
朝,7時頃,シリアル,納豆のせ冷奴。
昼,14時15分頃,弁当。
18時15分頃,ビタミン補給ゼリー飲料。
20時頃,ギリシャヨーグルト,うまいと聞き食べてみたかった堅あげポテト(80g)をほぼ1袋食べてしまう。
晩,20時30分頃,アボカド入りサラダ,天麩羅,白飯。途中,トイレに立ったこともあり食べ終わりは21時10分頃だった。